Przepisy Warzywa duszone w pomidorach i mleku kokosowym

Składniki

Placki:

200 g mąki kukurydzianej 

50 g mąki ryżowej 

30 g mąki ziemniaczanej

500 ml wody gazowanej 

60 g oleju kokosowego 

sól

Warzywa:

100 g marchewki 

100 g selera 

1 papryka czerwona 

1 cebula

1 ząbek czosnku 

100 g pomidorów pellati 

30 ml oliwy

4 gałązki natki pietruszki 

400 ml mleka kokosowego 

1/2 łyżki kolendry mielonej

1/2 łyżki kminu rzymskiego mielonego 

1/2 cytryny

sól, pieprz czarny

Opis

Przygotuj składniki na placki. Do wysokiego naczynia kuchennego wlej wodę, dodaj jajka, obie mąki oraz sól i 40 g oleju kokosowego. Zmiksuj razem na gładkie ciasto. Na patelni teflonowej lub innej, do której placki nie przywrą, rozsmaruj pozostały olej kokosowy. Nakładaj łyżką ciasto i smaż placki na rumiany kolor z obu stron. 

Warzywa obierz i pokrój w kawałki ok. 2 cm. Podsmaż najpierw na oliwie czosnek i cebulę i dopiero dodaj resztę warzyw. Przypraw od razu solą i świeżo mielonym pieprzem oraz kolendrą, kminem. Dodaj pomidory i wlej mleko kokosowe. Dodaj skórkę z cytryny i duś powoli ok. 20 minut, aż warzywa zmiękną. Na koniec dodaj natkę pietruszki. Przełóż na półmisek warzywa i dekoruj listkami natki pietruszki. Placuszki podwaja osobno. 

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Przeglądaj gazetki i katalogi

Tesco gazetka - aktualna

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 14.08-21.08.2019 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
Tesco Powrót do szkoły

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 31.07.2019-21.08.2019 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
1 / 8

Przepisy w Twoim guście

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.
15 min.
Desery
2 3 4