Przepisy Śliwkowe kulki z makiem

Składniki

10 śliwek

200 g słonecznika

200 g orzechy nerkowca

200 g rodzynek (lub daktyli)

100 ml oleju kokosowego

200 g maku

5 łyżek cukru kokosowego

Opis

Kulki z naszego przepisu są doskonałym źródłem energii. W przeciwieństwie do bardziej przetworzonych słodyczy, są łatwiejsze do strawienia, nie obciążają organizmu, a dzięki słonecznikowi są bogate w witaminę E i zapewniają produkcję czerwonych krwinek. W tych kulkach znajdziecie również dużą dawkę niezbędnych kwasów, przeciwutleniaczy, a dzięki makowi także dużo wapnia. 

 

Jeżeli jesteście fanami czekolady, zapewne spodoba Wam się przepis na czekoladowo-bakaliowe ciastka. Podobnie jak śliwkowe kulki, nie wymagają pieczenia i można je przygotować z podstawowych składników. 

 

Czy wiecie, że chleb również można przygotować bez pieczenia? Wypróbujcie nasz przepis na smaczny chleb, który bez problemu przygotujecie w domu. 

Sposób przygotowania

1

Wsyp do miski nerkowce oraz suszone owoce (rodzynki i/lub daktyle) i zalej je wodą. Pozostaw do namoknięcia na dwie godziny.

2

Zblenduj namoczone owoce i orzechy z nasionami słonecznika.

3

Dodaj do mieszanki jedną łyżkę oleju kokosowego.

4

Z przygotowanej mieszanki wydziel porcję, zroluj ją w kulkę, którą następnie spłaszcz i umieść w środku połówkę śliwki. Śliwkę zawi w mieszankę i uformuj jeszcze raz kulkę.

5

Nasiona maku wymieszaj z cukrem kokosowym i obtocz w miksie uformowane kulki.

6

Podawaj z ciepłym olejem kokosowym.

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Przeglądaj gazetki i katalogi


Tesco gazetka - aktualna

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 2.04-11.04.2020 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
1 / 8