Przepisy Sałatka z prażoną ciecierzycą, awokado i wędzonym łososiem

Składniki

1/3 szkl. ciecierzycy

1 płat łososia wędzonego

1/2 awokado

garść roszponki

3 liście sałaty karbowanej

1/3 papryczki czerwonej chilli

6 oliwek czarnych

2 łyżki soku z limonki

5 łyżek oliwy z oliwek

przyprawy: sól, pieprz, szczypta suszonego oregano

Opis

Ciecierzycę namocz na noc w szklance zimnej wody. Następnie odsącz. Na patelni rozgrzej oliwę i wsyp ciecierzycę, zmniejsz ogień i na wolnym ogniu pod przykryciem podgrzewaj, aż stanie się miękka (ok. 15–20 min). Pod koniec podlej oliwą, posól i obsyp suszonym oregano. Sałatę dokładnie umyj i osusz, następnie pokrój w pasy i ułóż na nich liście roszponki. Oliwki oraz awokado pokrój w plasterki. Łososia potnij na mniejsze kawałki. Awokado z łososiem połóż na liściach sałaty, polej oliwą i sokiem z limonki, obsyp pieprzem i solą. Papryczkę oczyść z pestek, posiekaj drobno i posyp sałatkę. Na koniec posyp ciepłymi ziarnami ciecierzycy.

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Przeglądaj gazetki i katalogi

Tesco gazetka - aktualna

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 19.09-25.09.2019 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
1 / 8

Przepisy w Twoim guście

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.
2 3 4