Przepisy Ryż z wołowiną i bananami w curry
Składniki
500 g wołowiny
450 g szpinaku w liściach
250 g ryżu podłużnego
1 cebula
1 banan
2 łyżeczki curry
1 kostka buliony warzywnego
2 łyżki oleju z pestek winogron
przyprawy: sól i pieprz
Opis

Cebule drobno posiekaj. Mięso pokrój w kostkę i smaż z cebulą na oleju przez ok. 7 min. Do mięsa wsyp ryż i zalej 1 litrem wody połączonej z bulionem – całość zagotuj. Następnie zmniejsz ogień i gotuj ryż przez następne 15 min aż do momentu, kiedy wchłonie całą wodę i napęcznieje.

W międzyczasie umyj liście szpinaku, porwij w palcach na większe kawałki i wrzuć do gotującego się ryżu. Pozostaw wszystko na ogniu przez 5 min.

Banana obierz ze skóry, pokrój na małe kawałeczki i dodaj do ryżu i mięsa – całość podgrzewaj. Potrawę dopraw do smaku curry, pieprzem i solą. Podawaj gorące.

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Promocje

Oferta ważna do 21.08.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.08.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-40%
Pomidor malinowy 500g
Pomidor malinowy
4,99 299
Oferta ważna do 21.08.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.08.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-25%
Grejpfrut czerwony luz
Grejpfrut czerwony
5,99 449
Oferta ważna do 21.08.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.08.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-38%
Brzoskwinie luz
Brzoskwinie
5,99 369
Oferta ważna do 21.08.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.08.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-28%
Winogrona białe luz
Winogrona białe
7,99 575
Oferta ważna do 21.08.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.08.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-23%
Croissant maślany 47 g
Croissant maślany
1,29 099
Oferta ważna do 21.08.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.08.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-18%
Łosoś norweski Mermaid Bay 100 g
Łosoś norweski Mermaid Bay
10,99 899
Oferta ważna do 21.08.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.08.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-54%
Awokado szt.
Awokado
4,99 229
1 / 3

Przepisy w Twoim guście

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.
6 miesięcy temu
35 min.
Desery
6 miesięcy temu
40 min.
Desery
6 miesięcy temu
45 min.
Przystawki
6 miesięcy temu
10 min.
Sałatki
6 miesięcy temu
30 min.
Przystawki
2 3 4