Przepisy Rozgrzewająca kasza z kurczakiem
Składniki
1/2 czerwonej papryki
1/2 żółtej papryki
1/2 czerwonej cebulki
1 pojedynczy filet z kurczaka
2 pomidory lub 8 pomidorków koktajlowych
1 woreczek kaszy gryczanej
3 łyżki jogurtu naturalnego
1 ząbek czosnku
1 łyżka posiekanego koperku lub bazylii na 1 porcję
4 łyżki oleju rzepakowego
przyprawy: sól, pieprz
Opis

Warzywa umyj i pokrój w kostkę. Jeżeli wykorzystasz pomidorki koktajlowe, poprzecinaj je na połówki. Duś warzywa na 2 łyżkach oleju rzepakowego. Ugotuj kaszę według przepisu na opakowaniu. Mięso pokrój w kostkę, dopraw solą oraz pieprzem i podduś na 2 łyżkach oleju. Wyjmij mięso na talerz. Warzywa wymieszaj z kaszą i polej jogurtem z wyciśniętym czosnkiem. Posyp koperkiem lub bazylią i podaj razem z kurczakiem.

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Promocje

Przepisy w Twoim guście

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.
2 miesiące temu
90 min.
Dania główne
2 miesiące temu
55 min.
Dania główne
2 miesiące temu
105 min.
Zupy