Przepisy Rozgrzewająca kasza z kurczakiem

Składniki

½ papryki czerwonej
½ papryki żółtej
½ cebuli czerwonej
1 pierś z kurczaka (pojedynczy filet)
2 pomidory (lub 8 pomidorków koktajlowych)
1 torebka kaszy gryczanej
3 łyżki jogurtu naturalnego
1 ząbek czosnku
1 łyżka koperku (posiekanego, lub bazylii na 1 porcję)
4 łyżki oleju rzepakowego
pieprz czarny mielony
sól

Opis

Warzywa umyj i pokrój w kostkę. Jeżeli wykorzystasz pomidorki koktajlowe, poprzecinaj je na połówki. Duś warzywa na 2 łyżkach oleju rzepakowego. Ugotuj kaszę według przepisu na opakowaniu. Mięso pokrój w kostkę, dopraw solą oraz pieprzem i podduś na 2 łyżkach oleju. Wyjmij mięso na talerz. Warzywa wymieszaj z kaszą i polej jogurtem z wyciśniętym czosnkiem. Posyp koperkiem lub bazylią i podaj razem z kurczakiem.

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Przeglądaj gazetki i katalogi


Tesco gazetka - aktualna

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 24.09-30.09.2020 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
1 / 8