Przepisy Potrawka z kurczaka

Składniki

1 podwójna pierś z kurczaka

500 ml bulionu z warzyw

2 słodkie papryki w różnych kolorach

2 czerwone cebule

200 g jogurtu naturalnego

150 g ryżu basmati lub dzikiego

1/4 szkl. drobnych rodzynek

5 łyżek oleju z pestek winogron

1 łyżeczka mieszanki przypraw curry

1/4 łyżeczki kminu rzymskiego

sok z 1/4 cytryny

1/4 łyżeczki skórki otartej z cytryny

pęczek pietruszki lub mięty

sól, pieprz

Opis

Ryż ugotuj w osolonej wodzie. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju. Dodaj przyprawę curry i rodzynki. Mieszając, smaż przez chwilę. Kiedy rodzynki lekko napęcznieją, dodaj ugotowany ryż, wymieszaj i zdejmij z ognia. Zioła posiekaj i wymieszaj z jogurtem razem ze skórką otartą z cytryny.

Umyte i osuszone ręcznikiem papierowym piersi z kurczaka pokrój w paski. Pokrojone mięso oprósz pieprzem i kminem rzymskim. Warzywa umyj i pokrój. Najlepiej cebule w piórka, a paprykę w paski. Na szerokiej patelni rozgrzej olej. Na rozgrzany olej wrzuć warzywa i chwilę podduś. Powinny się zeszklić i lekko zmięknąć.

Zdejmij z patelni warzywa i wrzuć mięso. Mieszając, smaż przez chwilę. Kiedy mięso przestanie być różowe z wierzchu, dodaj bulion. Przykryj patelnię pokrywką i duś mięso do miękkości. Pod koniec duszenia dodaj warzywa i sok z cytryny. Jeżeli w potrawce jest za dużo sosu, gotuj ją jeszcze przez chwilę, żeby zredukować sos. Na sam koniec dopraw potrawę solą. Gorącą potrawkę polej jogurtem z ziołami i podaj. 

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Przeglądaj gazetki i katalogi


Tesco gazetka - aktualna

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 13.08-19.08.2020 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
Tesco Czekamy na pierwszy dzwonek.

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa wazna w dniach 13.08.2020-9.09.2020 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzezeniem odmiennych terminów obowiazywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej nastepuje ogodz. 8:00 w dniu rozpoczecia promocji. Zdjecia umieszczone wgazetce moga odbiegac od wizerunku produktu znajdujacego sie w sprzedazy. Wszystkie ceny zawieraja VAT. Tesco nie prowadzi sprzedazy poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrazone sa w złotych. Nie wszystkie produkty zgazetki dostepne sa w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
1 / 8