Przepisy Oczyszczająca zupa warzywna

Składniki

1 średnia cebula

1 duża marchewka

2 łodygi selera

1 czerwona papryka

4 ząbki czosnku

2 szkl. mrożonej zielonej fasoli

¼ główki białej kapusty

1,5 l bulionu lub wody

1 łyżka oliwy z oliwek

1,5 łyżeczki suszonego oregano

1 łyżeczka suszonej bazylii

½ łyżeczki suszonego tymianku

1 łyżeczka soli

½ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu

2 łyżeczki natki pietruszki

Opis

„Higiena naszego wnętrza jest równie ważna jak ta zewnętrzna. Istnieją różne sposoby na oczyszczanie, gadżety i pomoce, ale nie wszystkie są dla nas dobre, a niektóre mogą nawet zaszkodzić. Zupa jarzynowa to zdecydowanie jedna z najlepszych i najbezpieczniejszych potraw o działaniu oczyszczającym. Jeśli przez trzy dni będziesz jeść tylko zupę jarzynową, zapewnisz sobie doskonały detoks. Zupę należy jeść dwa - trzy razy dziennie. Nawet jeśli wytrzymasz na diecie tylko jeden dzień, i tak poczujesz się lepiej. Organizm odpocznie od obciążającego trawienia, zwłaszcza w przypadku mięsa, a zaoszczędzoną energię będzie mógł wykorzystać na regenerację” – przekonuje nasza specjalistka Zuzana Pavelková Šafářová.

Sposób przygotowania

1

Umyj i pokrój cebulę, marchewkę, selera, paprykę i kapustę.

2

Smaż warzywa na oliwie przez około pięć minut. Dodaj czosnek, zieloną fasolę i smaż jeszcze przez krótką chwilę.

3

Zalej warzywa bulionem lub wodą, dodaj pomidory z sokiem, zioła (oprócz pietruszki) i gotuj około 25 minut.

4

Zupę podawaj udekorowaną posiekaną natką pietruszki.

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Przeglądaj gazetki i katalogi

Tesco gazetka - aktualna

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 17.10-23.10.2019 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
1 / 8

Przepisy w Twoim guście

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.
35 min.
Desery
2 3 4