Przepisy Kalafiorowe kotlety z 5 składników
Składniki
1 średniej wielkości kalafior
1 mała cebula
50 g parmezanu
60 g bułki tartej
1 duże jajko
sól
Sposób przygotowania
1
Nagrzej piekarnik do 175 °C.
2
Oczyść kalafiora pod bieżącą wodą, a następnie potnij go na kawałeczki wielkości jednego kęsa. Gotuj w osolonej wodzie przez 5 do 10 minut.
3
Odcedź kawałki kalafiora i wrzuć je do miksera. Zblenduj je na fragmenty wielkości ziarna ryżu, ale pamiętaj aby nie przesadzić. Kalafior straci wtedy dużo wody.
4
Dodaj drobno posiekaną cebulę, starty parmezan, bułkę tartą, szczyptę soli oraz jajko. Wymieszaj dokładnie.
5
Uformuj małe kotlety i ułóż je na blasze do pieczenia. Piecz przez 15-20 minut, aż nabiorą złotego koloru.
6
Porada: Kalafiorowe kotlety nadają się zarówno jako danie główne, przystawka lub przekąska w podróży.
Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Promocje

Oferta ważna do 22.07.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 22.07.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-53%
Arbuz luz
Arbuz
2,99 139
Oferta ważna do 22.07.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 22.07.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-50%
Brokuł szt.
Brokuł
3,99 199
Oferta ważna do 22.07.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 22.07.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-25%
Kiełbasa grillowa z serem i pieczarkami luz, paczka
Kiełbasa grillowa z serem i pieczarkami
1,99 149
Oferta ważna do 22.07.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 22.07.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-26%
Lody jak dawniej różne rodzaje, 900 ml
Lody jak dawniej
14,99 1099
Oferta ważna do 22.07.2018. Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 22.07.2018.
Zamów on-line
t d g m s
-37%
Nektarynki luz
Nektarynki
7,99 499
1 / 3

Przepisy w Twoim guście

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.
5 miesięcy temu
60 min.
Desery
5 miesięcy temu
15 min.
Przystawki