Przepisy Grillowane burgery z łososia, ciecierzycy i kaszy jaglanej

Składniki

1/2 kg łososia

200 g ciecierzycy

1 szkl. ugotowanej kaszy jaglanej (1/2 szkl. surowej)

skórka z 1 limonki

2–3 ząbki czosnku

1/2 średniego pęczka koperku

1 jajko

przyprawy: sól himalajska, pieprz

Sposób przygotowania

 alt=
1

Odetnij skórę ryby. Zaczynając od węższej części, natnij skórę pod kątem 45° i ciągnij skórę, powoli ją odcinając.

 alt=
2

Wyfiletowanego łososia pokrój w średniej wielkości kostkę.

 alt=
3

Ciecierzycę zmiksuj z jajkiem. Przełóż do miski i dodaj ostudzoną kaszę jaglaną.

 alt=
4

Przełóż łososia do blendera i pulsacyjnie, naciskając 2–3 razy włącznik, delikatnie rozdrób na średniej wielkości kawałki. Dodaj do miski.

 alt=
5

Zetrzyj skórkę z limonki.

 alt=
6

Obierz i posiekaj czosnek.

 alt=
7

Dodaj do miski pokrojony koper i dopraw solą oraz pieprzem.

 alt=
8

Całość dokładnie wymieszaj. Tackę do grillowania posmaruj olejem.

 alt=
9

Uformuj średniej wielkości burgery.

 alt=
10

Grilluj na średnio rozgrzanym grillu przez 4 minuty z każdej ze stron.

 alt=
11

Burgery podawaj z porcją warzyw.

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Przeglądaj gazetki i katalogi

Tesco gazetka - aktualna

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 14.08-21.08.2019 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
Tesco Powrót do szkoły

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 31.07.2019-21.08.2019 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
1 / 8

Przepisy w Twoim guście

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.
2 3 4