Frytki batatowe z dipem z awokado

Składniki

1 batat

2 łyżka oleju

¼ łyżeczka kminku

½ łyżeczka słodki proszek z chili

½ łyżeczka mielonej czerwonej papryki

¾ łyżeczka cynamonu

½ łyżeczka soli morskiej lub himalajskiej

Dip z awokado

1 szt. awokado

1 łyżeczka soku z limonki

10 g świeżych liści kolendry

1 ząbek czosnku

¼ łyżeczka soli morskiej lub himalajskiej

Sposób przygotowania

1

Piekarnik rozgrzać do temperatury 225°C. Bataty obrać, przekroić na pół i pociąć na długie paski o szerokości około 0,5 cm.

2

Frytki przełożyć do miski z zimną wodą i przygotować przyprawy. Wymieszać w misce wszystkie przyprawy z wyjątkiem soli.

3

Frytki wyjąć z wody, opłukać i osuszyć. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć na nią osuszone frytki.

4

Przyprawy wymieszać z olejem i natrzeć frytki ze wszystkich stron.

5

Frytki ułożyć na blasze tak, żeby się nie stykały. W ten sposób zachowają ładny kształt i równomiernie się upieką.

6

Piec ok. 35 minut, po 20 minutach obrócić na drugą stronę. Mniejsze można wyjąć z piekarnika nieco wcześniej, żeby się nie przypaliły.

7

Do pozostałej części przypraw dodać sól. Po upieczeniu frytki ponownie doprawić.

8

Dip z awokado: wszystkie składniki zmiksować na gładką masę. Jeśli dip jest zbyt gęsty, dodać odrobinę wody.

Wydrukuj tę stronę
Podziel się przepisem

Przeglądaj gazetki i katalogi

Tesco gazetka - aktualna

Więcej informacji  Informacje



Oferta jest ważna w hipermarketach.
Oferta handlowa ważna w dniach 12.09-18.09.2019 r. lub do wyczerpania asortymentu, z zastrzeżeniem odmiennych terminów obowiązywania wskazanych na poszczególnych stronach gazetki. Zmiana oferty handlowej następuje o godz. 8:00 w dniu rozpoczęcia promocji. Zdjęcia umieszczone w gazetce mogą odbiegać od wizerunku produktu znajdującego się w sprzedaży. Wszystkie ceny zawierają VAT. Tesco nie prowadzi sprzedaży poprzez akwizytorów. Wszystkie ceny wyrażone są w złotych. Nie wszystkie produkty z gazetki dostępne są w serwisie Ezakupy.
Szczegóły ważności
Szczegóły ważności
1 / 8

Przepisy w Twoim guście

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.
40 min.
Zupy
2 3 4