Dziecko Ciąża Twoje ciało w ciągu pierwszych 24 godzin po porodzie

Chociaż każda kobieta doświadcza porodu w inny sposób, z pewnością w tym momencie twoje hormony i związane z nimi emocje są widoczne, a twoje ciało zaczyna rekonwalescencję po porodzie i zmianach, które zaszły w nim podczas ciąży. Przeczytaj, czego możesz się teraz spodziewać.

Ból po porodzie siłami natury

Uczucie bólu w okolicach pochwy i krocza po porodzie siłami natury jest całkowicie normalne. Zależy ono jednak od przebiegu porodu. „Jeśli nie nastąpiło pękniecie krocza i niepotrzebne jest jego szycie, kobieta powinna czuć się dobrze” – mówi dr Beckett, rzecznik Królewskiej Akademii Położnych i Lekarzy-Ginekologów. „Jeżeli jednak zostały założone szwy, konieczne było użycie próżnociągu lub był to poród kleszczowy, kobieta może czuć się bardziej niekomfortowo”. Aby zapobiec infekcji, dbaj o czystość okolic pochwy poprzez polewanie ich wodą z prysznica i delikatne wycieranie.

Jeśli założono ci szwy, po powrocie do domu dwa razy dziennie rób nasiadówki z gorącej wody. Takie zabiegi będą miały działanie łagodzące i wspomogą gojenie się tych miejsc. „Nie dodawaj do wody żadnych specyfików, gdyż mogą one wywoływać zakażenie bakteryjne” – dodaje dr Beckett.

Ból po cesarskim cięciu

Mimo że cesarskie cięcie jest dość częstą i, ogólnie rzecz biorąc, bezpieczną formą porodu, pozostaje wciąż poważną operacją, dlatego też nieuniknione jest uczucie dyskomfortu, jakie po nim następuje. Kontroluj ranę po cięciu, aby uniknąć jej zainfekowania, którego objawami jest zaczerwienienie, swędzenie czy wypływanie wydzieliny. Statystycznie, drobne infekcje rany występują u ok. jednej na trzy kobiety po cięciu cesarskim.

Obfite krwawienie

Po porodzie następuje zawsze krwawienie z pochwy, które przypomina bardzo obfitą miesiączkę. Jest ono nazywane „odchodami połogowymi” i składa się z krwi i tkanek pochodzących z macicy. Takie krwawienie występuje zarówno po porodzie sposobem naturalnym, jak i po cesarskim cięciu. Podczas pierwszych 24 godzin po porodzie krwawienie prawdopodobnie będzie bardzo obfite, dlatego upewnij się, że zabrałaś ze sobą wystarczająco dużo podkładów poporodowych.

Skurcze brzucha (poporodowe bóle brzucha)

Twoja macica obkurcza się i w związku z tym możesz odczuwać lekkie skurcze brzucha, zwłaszcza podczas karmienia piersią. Są one nazywane „bólami poporodowymi”. „Większość kobiet odczuwa jedynie lekki ból pleców” – mówi dr Beckett. „Jednak u innych bóle poporodowe mogą być równoznaczne z bólami występującymi przy ciężkiej miesiączce lub mogą przypominać skurcze porodowe”. Poproś swoją położną lub lekarza o pomoc w złagodzeniu bólu.

Pierwsze mleko matki

Siara to pierwsze mleko, które wyprodukują Twoje piersi. Jest ono bardzo odżywcze i stanowi pierwszy posiłek Twojego nowo narodzonego dziecka. Tak naprawdę, Twoje ciało zaczyna produkcję siary już pod koniec ciąży – jednak możesz tego zupełnie nie zauważyć. „Jest ono jednak dość szybko zauważalne po porodzie, gdyż bodźcami, które uruchamiają proces produkcji mleka, jest płacz dziecka i kontakt skóra do skóry” – mówi dr Beckett.

Opuchnięte nogi i stopy

Około 90% kobiet po porodzie zauważa opuchliznę nóg i stóp. Opuchlizna ta (obrzęk) zaczyna się zazwyczaj pod koniec ciąży, gdyż twoje ciało gromadzi wtedy bardzo dużo wody, a powiększająca się macica spowalnia drenowanie płynów przez miednicę. Dodatkowo podczas porodu nie wykonujesz zbyt wielu ruchów, dlatego możesz zauważyć, że obrzęk jest większy. W momencie, gdy zaczniesz się ruszać, twoje nerki zaczną znów wykonywać poprawnie swoją pracę i pozbędą się nadmiaru płynów z organizmu. „Zanim jednak to się stanie, obrzęknięte nogi i stopy nie są groźne dla zdrowia” – mówi dr Beckett. Stań na nogi i dużo chodź: to najlepsza metoda, by pozbyć się opuchlizny.

Twoje emocje rządzą

W ciągu pierwszych 24 godzin po porodzie kobiety przejawiają różne emocje – zależy to od przebiegu porodu i od tego, jakie doświadczenie porodowe ma dana osoba. Na przykład niektóre kobiety czują się, jakby unosiły się kilka metrów nad ziemią. „Czują się jak upojone – przetrwały poród, dały radę to przejść i osiągnęły coś, co jest naprawdę niesamowite, niezwykle i godne podziwu” – mówi dr Beckett. Niezależnie od tego, jakie masz doświadczenie porodowe, przeszłaś przez coś wielkiego – i z całą pewnością, gdy to do Ciebie dotrze, będzie w tobie całe mnóstwo emocji.

Nie oczekuj, że od razu poczujesz więź z dzieckiem

Możesz od razu poczuć przypływ miłości do dziecka. A potem możesz już tego nie czuć. Obie reakcje są całkowicie normalne i nie musisz się czym przejmować. Naprawdę nie ma w tym nic dziwnego – twoje emocje są jak sinusoida, a po porodzie możesz odczuwać wciąż mnóstwo bólu i być w szoku.
„Nie powinnaś czuć się winna, jeśli nie od razu poczujesz więź z dzieckiem” – mówi dr Beckett. „To, że nie będziecie od początku w cudowny sposób połączeni, nie wpływa na waszą relację”.
Aby jednak próbować poczuć więź z dzieckiem, zaleca ona spędzanie jak największej ilości czasu z maleństwem. „Kontakt skóra do skóry i karmienie piersią pomaga wytworzyć hormon, który nazywa się oksytocyna, a ta z kolei wzmaga uczucia, takie jak przywiązanie i miłość”.
Na koniec dr Beckett sugeruje: bądź dla siebie dobra. Daj swojemu ciału czas, by mogło wrócić do dawnej sprawności po porodzie. Już niedługo znów poczujesz się sobą.



Published: Ponad rok temu
Wydrukuj tę stronę
Podziel się artykułem

Artykuły

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.

Historie Pisane Smakiem, które pokochasz

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.