Zdrowy tryb zycia Ćwiczenia Sporty, które można uprawiać z psem: Dzięki czworonożnemu trenerowi szybko odzyskasz formę

Masz w domu psa? Zamiast wyprowadzać go na spacer, zapewnij porcję aktywności sobie i pupilowi. Ty schudniesz, a pies będzie miał frajdę.

Kilka razy dziennie wyprowadzasz psa, ale nie widać tego po Twojej sylwetce? Z powodu spacerów nie masz już czasu ani siły na ćwiczenia? A może połączyć wyprowadzanie psa z treningiem? Pies będzie szczęśliwy i zmęczony, a Ty odzyskasz formę. Sposobów na uprawianie sportu z czworonogiem jest cała masa. Na pewno któryś przypadnie Ci do gustu.

Canicross

Canicross to bieg z psem. Pies ma założone szelki i za pomocą specjalnej linki, która nie ogranicza ruchów tak jak smycz, jest przypięty do uprzęży znajdującej się na talii człowieka. Linka jest amortyzowana. Canicross można uprawiać z psem dowolnej rasy, chociaż mniejsze rasy psów mogą nie być zachwycone. Warto spróbować.

Dogtrekking

Bardziej wymagającą dyscypliną sportu, którą można uprawiać z psem, jest dogtrekking. Poza poprawą kondycji można rozwijać współpracę i porozumienie z czworonogiem. Jest to wytrzymałościowy marsz outdoorowy, podczas którego pokonuje się przynajmniej 15 km, a w przypadku etapowego dogtrekkingu 10 km. Pies jest przypięty specjalną linką do uprzęży znajdującej się na talii właściciela lub prowadzony na smyczy. Ważne, aby nawet przez chwilę nie szedł luzem.

Dogdancing

Lubisz tańczyć? Zaangażuj w taniec swojego psa! Dogdancing nie wymaga dużo czasu, miejsca ani specjalnych gadżetów. Wystarczy kwadrans treningu dziennie. Istnieją cztery rodzaje dogdancingu:

Musical Dressage to styl polecany zaawansowanym dogdancerom. Ruchy psa i tresera są pełne gracji, skoordynowane z rytmem muzyki.

Heelwork to Music – pies prezentuje triki przy nodze tresera i akompaniamencie muzycznym.

Freestyle – jeśli oglądasz programy, w których szuka się młodych talentów, na pewno musiałeś się już zetknąć z freestylem w tej dyscyplinie sportu. Występy mają swoją narrację, a czworonogi pokazują najciekawsze „psie sztuczki”.

Taniec z psem – treser pokazuje kroki, a pies towarzyszy mu lub powtarza jego ruchy; zawiera elementy dressage, heelwork lub freestyle.

Agility

Trening sprawności, ruchliwości i zręczności psa, który może się spodobać również nastolatkom. Psy pokonują różnego rodzaju przeszkody, tunele i slalom. Celem jest przebiegnięcie trasy w możliwie najkrótszym czasie i przy jak najmniejszej liczbie błędów. Agility to sport dla wszystkich psów i doskonały sposób na spędzanie czasu wolnego dla całej rodziny.

Bikejöring

Na pierwszy rzut oka bikejöring wygląda jak jazda na rowerze z psem. To nie tak. Sport ten mogą uprawiać tylko doświadczeni rowerzyści i zrównoważone psychicznie psy. Pupil biegnie przed rowerem w specjalnych szelkach na ok. 2,5 m amortyzowanej linie i ciągnie rowerzystę, który pomaga mu pedałując i wydając komendy. Jeśli chcesz pojeździć z psem ot tak, unikaj ruchu na drogach i twardych nawierzchni. Wybieraj raczej polne ścieżki.

Dogfrisbee

Dogfrisbee to dyscyplina, w której bardziej zmęczy się pies niż Ty. Zasada jest prosta - rzucasz frisbee, a pies je chwyta. Wybierzcie się z rodziną na najbliższą łąkę i pobawcie się z psem. Jeśli Twój pupil ma w sobie odrobinę sportowego ducha, pokocha Cię za tę zabawę. Nie przeciążaj jednak swojego czworonożnego przyjaciela, zwłaszcza jeśli ma krótkie nóżki, długi tułów lub nadwagę i problemy ze stawami.

Paddleboard

W letnie upały poza pływaniem warto postawić na paddleboard. To dyscyplina, w której człowiek stoi na desce przypominającej deskę surfingową i przemieszcza się, używając w tym celu długiego wiosła. Pies właściwie jest tylko pasażerem. Utrzymanie równowagi to nie lada gratka dla obu uczestników zabawy, podczas której pracują wszystkie mięśnie. Przyzwyczajaj psa do paddleboardu już w domu, na przykład w salonie. Musi się pozbyć lęku, nauczyć się wchodzenia i schodzenia z deski.


Opublikowano: Ponad rok temu
Wydrukuj tę stronę
Podziel się artykułem

Artykuły

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.

Nasze najlepsze oferty

Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Polska Dynia hokkaido luz
Polska Dynia hokkaido
  199
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-10%
Sok Tesco jabłkowy 100% tłoczony 3 l (l = 3.00)
Sok Tesco jabłkowy 100% tłoczony
9,99 899
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Oliwki Tesco Różne rodzaje, 163 g (kg = 19.57)
Oliwki Tesco
  319
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-18%
Twaróg krajanka półtłusty 400 g (kg = 11.22)
Twaróg krajanka półtłusty
5,49 449
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s

2 op.

taniej

Activia Pitna Danone różne rodzaje i gramatury, 300 g kupując 1 op. 3,39 zł/op., 11,30 zł/kg kupując 2 op. 4,98 zł cena jedn. przy zakupie 2 op. 8,30 zł/kg Cena 1 op. przy zakupie 2 op. 2,49 zł/op.
Activia Pitna Danone
  498
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-16%
Serek śmietankowy Łaciaty różne rodzaje, 135 g (kg = 18.44)
Serek śmietankowy Łaciaty
2,99 249
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-15%
Mięso wołowe na bitki luz
Mięso wołowe na bitki
25,99 2199
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-12%
Makrela wędzona luz
Makrela wędzona
1,59 139
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s

2 op.

taniej

Popcorn Tesco różne rodzaje, 100 g kupując 1 op. 1,79 zł/op., 17,90 zł/kg kupując 2 op. 2,98 zł cena jedn. przy zakupie 2 op. 14,90 zł/kg Cena 1 op. przy zakupie 2 op. 1,49 zł/op.
Popcorn Tesco
  298
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-33%
Herbata Lipton Piramidki różne rodzaje i gramatury, cena jedn. dla np. 36 g 138,61 zł/kg
Herbata Lipton Piramidki
7,49 499
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
1 / 3

Historie Pisane Smakiem, które pokochasz

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.