Dziecko Maluch Największe zalety pływania dla Twojego dziecka

Kiedy rozpocząć naukę pływania

Zacznijmy od podstaw. Sztuka pływania nie jest trudna, ale warto solidnie przygotować do niej swoje dziecko. Pierwsze kroki w wodzie może ono stawiać już w wieku niemowlęcym. Im wcześniej zaczniemy naukę, tym większą swobodę w wodzie osiągnie nasz podopieczny.

Warto skorzystać z oferty profesjonalnych nauczycieli pływania, którzy wyjaśnią maluchowi, na czym polegają różne style pływackie i szybko wychwycą potencjalne błędy.

Pływanie to samo zdrowie

Woda zmniejsza obciążenie mięśni i stawów. Dzięki temu pływanie jest sportem relatywnie bezpiecznym, a ponadto wpływa na nas odprężająco. Na dłuższą metę wzmacnia również serce i płuca. Jest doskonałym sportem dla dzieci, które wykazują wady postawy, ponieważ pływanie kształtuje kręgosłup i wpaja prawidłowe nawyki ułożenia ciała.

Zajęcia na basenie mają zbawienny wpływ na dzieci obarczone nadwagą i otyłością. Ruch w wodzie będzie dla nich zdecydowanie przystępniejszy niż podczas innych zajęć fizycznych. Dodatkowo, wspomniane już wcześniej stawy nie będą narażone na nadmierne obciążenie.

Pływanie powinno zagościć w planie tygodnia każdego astmatyka i malucha cierpiącego na młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów. W odróżnieniu od innych dyscyplin ten wodny sport będzie dla nich znacznie przyjaźniejszy i pomoże poradzić sobie z chorobą.

Oczywiście, największą zaletą płynącą z regularnego uprawiania tego sportu jest wszechstronny rozwój fizyczny, który może okazać się niezwykle ważny w późniejszym życiu nastolatka i osoby dorosłej.

Pływanie buduje charakter

Wspominaliśmy wcześniej o tym, że woda potrafi nas doskonale odprężyć fizycznie, co przekłada się na relaks psychiczny. Może nas jednak również motywować i, co ważne w kontekście dzieci, budować hart ducha i pozytywne skojarzenia z wysiłkiem fizycznym.

Młody pływak musi być skoncentrowany, a każda minuta spędzona w wodzie uczy go myślenia i zapamiętywania. Jeżeli zainteresuje się tym sportem ponad zwykłe wizyty na basenie, ma szansę rozwinąć w sobie umiejętność pracy zespołowej i zdrowej rywalizacji (np. biorąc udział w zawodach).

Pływanie jako inwestycja w bezpieczeństwo

Z perspektywy rodzica może być to kwestia najważniejsza. Umiejętność pływania może kiedyś okazać się kluczowa i pozwoli uratować dziecku jego własne lub czyjeś życie. Warto więc zainwestować czas w przygotowanie swojej latorośli na kontakt z wodą i radzenie sobie z tym żywiołem.

Źródła:
portal.abczdrowie.pl/plywanie-dla-dzieci
dzieciakiwformie.pl/zajecia/nauka-plywania
junior.sport.pl/junior/1,135918,15153356,Plywanie_dla_dzieci__Dlaczego_warto_wyslac_dziecko.html

Opublikowano: Ponad rok temu
Wydrukuj tę stronę
Podziel się artykułem

Artykuły

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.
20 min.
Desery

Nasze najlepsze oferty

Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Polska Dynia hokkaido luz
Polska Dynia hokkaido
  199
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-10%
Sok Tesco jabłkowy 100% tłoczony 3 l (l = 3.00)
Sok Tesco jabłkowy 100% tłoczony
9,99 899
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Oliwki Tesco Różne rodzaje, 163 g (kg = 19.57)
Oliwki Tesco
  319
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-18%
Twaróg krajanka półtłusty 400 g (kg = 11.22)
Twaróg krajanka półtłusty
5,49 449
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s

2 op.

taniej

Activia Pitna Danone różne rodzaje i gramatury, 300 g kupując 1 op. 3,39 zł/op., 11,30 zł/kg kupując 2 op. 4,98 zł cena jedn. przy zakupie 2 op. 8,30 zł/kg Cena 1 op. przy zakupie 2 op. 2,49 zł/op.
Activia Pitna Danone
  498
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-16%
Serek śmietankowy Łaciaty różne rodzaje, 135 g (kg = 18.44)
Serek śmietankowy Łaciaty
2,99 249
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-15%
Mięso wołowe na bitki luz
Mięso wołowe na bitki
25,99 2199
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-12%
Makrela wędzona luz
Makrela wędzona
1,59 139
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s

2 op.

taniej

Popcorn Tesco różne rodzaje, 100 g kupując 1 op. 1,79 zł/op., 17,90 zł/kg kupując 2 op. 2,98 zł cena jedn. przy zakupie 2 op. 14,90 zł/kg Cena 1 op. przy zakupie 2 op. 1,49 zł/op.
Popcorn Tesco
  298
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-33%
Herbata Lipton Piramidki różne rodzaje i gramatury, cena jedn. dla np. 36 g 138,61 zł/kg
Herbata Lipton Piramidki
7,49 499
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
1 / 3

Historie Pisane Smakiem, które pokochasz

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.