Dziecko Ciąża Na rozstępy na brzuchu wypróbuj miód i olej

Rozstępy to rzeczywistość przyszłych mam, podobnie zresztą jak częstsze wizyty w toalecie i opuchnięte kostki. Jaśniejsze i ciemniejsze „kreseczki” pojawiają się na skórze aż u 90% ciężarnych, najczęściej na brzuchu, pośladkach, piersiach i udach.

Dowiedz się, jakie przykre dolegliwości towarzyszą kobietom w ciąży.


Jednak rozstępy pojawiają się nie tylko u ciężarnych. Powstają, gdy ciało szybko rośnie, np. przybiera na wadze lub nabiera masy mięśniowej. Mogą wystąpić nawet w okresie dojrzewania u szybko rosnących nastolatków. Rozstępy są skutkiem rozerwania środkowej warstwy skóry, czego efekty widoczne są na jej powierzchni. Nawet jeśli ich nie lubimy i uprzykrzają nam życie nieestetycznym wyglądem, nie stanowią żadnego ryzyka dla zdrowia.

Chcesz się dowiedzieć, czy masz skłonność do rozstępów? Do grup ryzyka zaliczają się:

  • kobiety, zwłaszcza w czasie ciąży
  • osoby z nadwagą
  • osoby, które szybko przybierają lub tracą na wadze
  • osoby o jasnej karnacji
  • osoby z genetycznymi predyspozycjami do rozstępów
  • nastolatki w okresie dojrzewania i wzrostu

Rozstępy ciążowe

U ciężarnych rozstępy najczęściej pojawiają się między szóstym a siódmym miesiącem ciąży, kiedy dziecko naprawdę szybko rośnie. Lekarze nie wiedzą, dlaczego niektórym kobietom udaje się uniknąć nieestetycznych efektów rozciągnięcia skóry, a inne muszą z nimi walczyć. Na pewno duże znaczenie ma genetyka, a także odpowiednia pielęgnacja skóry w czasie ciąży.

Zapobieganie rozstępom i ich zwalczanie: wypróbuj masaże specjalnymi olejami

Skórę, na której mogą pojawić się rozstępy najlepiej regularnie masować specjalnymi olejami przeznaczonymi do tego celu. Masaż wspomaga krążenie w tkankach, a oleje dostarczają witamin i minerałów potrzebnych do regeneracji.

Jak to zrobić:

  1. Nanieś na dłonie odrobinę oleju i wmasuj w skórę.
  2. Delikatnymi kolistymi ruchami masuj brzuch przynajmniej przez dwie minuty.
  3. W razie potrzeby często smaruj skórę brzucha, żeby zawsze była natłuszczona.
  4. Po dwóch minutach powtórz tę samą czynność na kolejnych problematycznych partiach ciała, czyli na piersiach lub biodrach.
  5. Dla uzyskania jak najlepszych efektów przed masażem weź kąpiel w letniej wodzie lub prysznic. W ten sposób przygotujesz skórę do odżywiania i otworzysz pory.

Nawet jeśli boisz się przybierania na wadze w czasie ciąży, nie walcz z dodatkowymi kilogramami. Najważniejsza jest zdrowa dieta.

Jak pozbyć się rozstępów? Wypróbuj specjalny krem na rozstępy

Na rynku jest mnóstwo specjalistycznych kremów na rozstępy, które dzięki swojemu składowi pomagają skórze odzyskać gładkość i sprężystość. Poszukaj kremów zawierających naturalne składniki, takie jak peptydy awokado, wyciąg z nasion słonecznika lub wosk pszczeli. Aby zapewnić skórze jak najlepszą pielęgnację, stosuj kremy dwa razy dziennie, rano i wieczorem.

Zapobieganie rozstępom poprzez nawilżanie

Nawilżanie odgrywa kluczową rolę w pielęgnacji zdrowej skóry. Dzięki niemu skóra jest miękka i elastyczna. A co poza tym? Nawilżanie wspomaga gojenie rozstępów. W okresie ciąży i karmienia zwróć uwagę nie tylko na odpowiedni dobór preparatów o działaniu nawilżającym, lecz również nawadnianie skóry od środka. Nawilżanie to nie tylko kremy i kosmetyki, lecz również dostarczanie organizmowi czystej wody. Warto pamiętać, że rozstępy omijają dobrze nawilżoną skórę. Jest ona mniej narażona na ich powstawanie.

Rozstępów można się pozbyć dzięki ćwiczeniom po porodzie. Poradzimy Ci, jak pozbyć się nadprogramowych kilogramów i wrócić do formy

Spróbuj domowych sposobów na rozstępy: peelingu cukrowego i oliwy

Wszyscy wiemy, że domowe sposoby potrafią niekiedy zdziałać cuda. Przyjrzyjmy się im.

Peeling cukrowy

Składniki na peeling cukrowy znajdziesz w każdej kuchni.

  1. Wymieszaj w misce jedną łyżkę cukru z oliwą. Dodaj parę kropel soku z cytryny.
  2. Przed prysznicem wykonaj peeling problematycznych partii ciała, które są narażone na rozstępy lub tych, na których wystąpił defekt.
  3. Powtarzaj raz w tygodniu. Peeling wspomaga regenerację skóry i rozjaśnia rozstępy.

Okłady z miodu

Miód ma działanie antyseptyczne i redukuje ślady po rozstępach.

  • Na małej ściereczce rozsmaruj miód.
  • Przykładaj do miejsc dotkniętych rozstępami i zostaw do czasu, aż miód wyschnie.
  • Następnie zmyj ciepłą wodą.

Poznaj więcej praktycznych rad dla przyszłych mam

Źródła: www.webmd.com, www.care.com, www.bbc.com




Opublikowano: 6 miesięcy temu
Wydrukuj tę stronę
Podziel się artykułem

Artykuły

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.

Nasze najlepsze oferty

Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Polska Dynia hokkaido luz
Polska Dynia hokkaido
  199
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-10%
Sok Tesco jabłkowy 100% tłoczony 3 l (l = 3.00)
Sok Tesco jabłkowy 100% tłoczony
9,99 899
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Oliwki Tesco Różne rodzaje, 163 g (kg = 19.57)
Oliwki Tesco
  319
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-18%
Twaróg krajanka półtłusty 400 g (kg = 11.22)
Twaróg krajanka półtłusty
5,49 449
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s

2 op.

taniej

Activia Pitna Danone różne rodzaje i gramatury, 300 g kupując 1 op. 3,39 zł/op., 11,30 zł/kg kupując 2 op. 4,98 zł cena jedn. przy zakupie 2 op. 8,30 zł/kg Cena 1 op. przy zakupie 2 op. 2,49 zł/op.
Activia Pitna Danone
  498
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-16%
Serek śmietankowy Łaciaty różne rodzaje, 135 g (kg = 18.44)
Serek śmietankowy Łaciaty
2,99 249
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-15%
Mięso wołowe na bitki luz
Mięso wołowe na bitki
25,99 2199
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-12%
Makrela wędzona luz
Makrela wędzona
1,59 139
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s

2 op.

taniej

Popcorn Tesco różne rodzaje, 100 g kupując 1 op. 1,79 zł/op., 17,90 zł/kg kupując 2 op. 2,98 zł cena jedn. przy zakupie 2 op. 14,90 zł/kg Cena 1 op. przy zakupie 2 op. 1,49 zł/op.
Popcorn Tesco
  298
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.10.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.10.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-33%
Herbata Lipton Piramidki różne rodzaje i gramatury, cena jedn. dla np. 36 g 138,61 zł/kg
Herbata Lipton Piramidki
7,49 499
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
1 / 3

Historie Pisane Smakiem, które pokochasz

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.