Zdrowy tryb zycia Zdrowe żywienie Jak schudnąć bez stresu?

Zielona herbata

Zielona herbata nie tylko jest świetnym przeciwutleniaczem, ale pomoże Ci też zrzucić zbędne kilogramy. Zawiera substancje przyspieszające spalanie kalorii i zapobiegające powstawaniu nowych komórek tłuszczowych.

Maliny

Te owoce zawierają ketony pomagające w tworzeniu masy mięśniowej i przyczyniają się do zmniejszenia rezerw tłuszczu. Dlatego powinniśmy delektować się nimi tak często, jak to możliwe. Jeżeli akurat jesteśmy poza sezonem, wyciągnijmy ich zapasy z zamrażarki. Smakują wyśmienicie.

Łosoś

Nawet jeżeli łosoś należy do tłustych ryb, zawiera cenny kwas, który pomaga zatrzymać tworzenie nowych komórek tłuszczowych. Jedzmy te ryby jak najczęściej!

Kawa

Powszechnie wiadomo, że kawa zawiera kofeinę, która pomaga wzmocnić wydajność organizmu. Czy wiesz jednak, że pomaga również przyspieszyć metabolizm? Cieszmy się kofeiną w najczystszej postaci. Idealna jest czarna herbata lub biała, parzona kawa.

Papryczki chili

Papryczka chili zawiera kapsaicynę wspomagającą metabolizm. Kapsaicyna zwiększa temperaturę ciała, a to zużywa energię. Logiczne więc jest, że pomaga nam pozbyć się rezerw tłuszczu. Lubisz ostre posiłki ?Miej chili po ręką!

Opublikowano: Ponad rok temu
Wydrukuj tę stronę
Podziel się artykułem

Artykuły

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.

Nasze najlepsze oferty

Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-26%
Actimel 8x100 g, różne rodzaje (kg = 9.36)
Actimel
10,19 749
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-23%
Ciastka Milka Premium, Delicje różne rodzaje, 140-300 g, cena jedn. przy zakupie op. np. 294 g, 16,97 zł/kg
Ciastka Milka Premium, Delicje
6,49 499
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-24%
Coca-Cola, Fanta, Sprite 2x1,5 l (l = 2.10)
Coca-Cola, Fanta, Sprite
8,29 629
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s

2 op.

taniej

Czekolada Milka (81-100 g) różne rodzaje, 81-100 g kupując 1 op. 100 g 3,99 zł/op., 39,90 zł/kg kupując 2 op. 5,98 zł cena jedn. przy zakupie 2 op. 100 g 29,90 zł/kg Cena 1 op. przy zakupie 2 op. 2.99 zł/op.
Czekolada Milka (81-100 g)
  598
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-11%
Dezodoranty damskie i męskie Rexona różne rodzaje, 50/150 ml, cena jedn. 53,27 zł/l za op. 150 ml
Dezodoranty damskie i męskie Rexona
8,99 799
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-20%
Jaja Farmio od kur z wolnego wybiegu klasa wagowa L, 10 szt. (szt. = 0.80)
Jaja Farmio od kur z wolnego wybiegu
9,99 799
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-20%
Kawa Jacobs Cronat Gold, Crema, 200 g, dostępne również Kapsułki Tassimo, cena jedn. dla np. 286 g 66,40 zł/kg 22,99 zł/op. 18,99 zł/op. (kg = 94.95)
Kawa Jacobs
23,99 1899
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Kup produkty Pedigree lub Whiskas za min. 15 zł i odbierz gratis różne rodzaje, np. 4 × 100 g, + gratis Skarpetki Pedigree Whiskas (kg = 12.98)
Kup produkty Pedigree lub Whiskas za min. 15 zł i odbierz gratis
  519
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Lakier do włosów Taft 250 ml (l = 35.96)
Lakier do włosów Taft
12,99 899
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-20%
Margaryna Optima Cardio dostępna również Margaryna Optima Cardio Potas 400 g (kg = 27.48)
Margaryna Optima Cardio
13,79 1099
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s

4 op.

taniej

Mleko UHT Łaciate 2% dostępne również 3,2%, 1 l kupując 1 op. 2,49 zł/op., 2,49 zł/l kupując 4 op. 8,76 zł cena jedn. przy zakupie 4 op. 2,19 zł/l Cena 1 op. przy zakupie 4 op. 2.19 zł/op.
Mleko UHT Łaciate 2%
  876
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
t d g m s
-13%
Olej Kujawski 3 l (l = 5.66)
Olej Kujawski
18,99 1699
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-14%
Pieluchy Pampers Mega Pack różne rodzaje, 106 szt. (szt. = 0.66)
Pieluchy Pampers Mega Pack
93,99 6999
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-33%
Pizza Feliciana Dr.Oetker różne rodzaje i gramatury, np. 320 g (kg = 18.72)
Pizza Feliciana Dr.Oetker
8,99 599
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do21.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 21.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-22%
Płatki Nestlé Kids różne rodzaje, 500 g (kg = 14.90)
Płatki Nestlé Kids
9,49 745
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
1 / 3

Historie Pisane Smakiem, które pokochasz

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.