Dziecko Maluch Jak pomóc dziecku w nauce mycia rąk

Dlaczego dzieci powinny myć ręce?

  • Prosta czynność mycia rąk stanowi jedną z głównych barier ochronnych dla Twojego dziecka i chroni je przed rozprzestrzenianiem się bakterii i wirusów powodujących biegunkę oraz inne choroby. „Wiele z tych chorób przenosi się, gdy nieczystości z jednej osoby dostają się do ust drugiej” – mówi Katie Greenland, pracownik naukowy w zakresie zachowania higieny w Londyńskiej Szkole Higieny i Medycyny Tropikalnej. Maluchy wkładają dłonie i palce do ust o wiele częściej niż dorośli, przez co są bardziej podatne na infekcje przenoszone drogą doustną.
  • Małe dzieci są bardziej podatne na zarazki z powodu braku odporności. „Małe dzieci są o wiele bardziej narażone, kiedy po raz pierwszy pójdą do żłobka lub zaczną się bawić w grupach z innymi dziećmi i innymi przedmiotami” – dodaje Katie.
  • Istnieją również dowody na to, że mycie rąk może zapobiegać rozprzestrzenianiu się przeziębienia i innych chorób. Dobrym pomysłem jest mycie rąk po kichaniu i kasłaniu oraz wyrzucanie zużytych chusteczek, zwłaszcza jeżeli ktoś w rodzinie jest chory.
  • Na świecie zaledwie 19% populacji myje ręce po skorzystaniu z toalety. „Jeśli chcemy, aby ludzie myli ręce w kluczowych momentach, musimy uczyć tych nawyków od najmłodszych lat” – mówi Katie. „W ten sposób dzieci uczą się to robić automatycznie”.

Jaki jest „właściwy” sposób mycia rąk?

Ręce należy myć po skorzystaniu z toalety i przed jedzeniem. Nie ma żadnej sekretnej ani tajnej metody mycia rąk. „Kluczową sprawą nie jest technika ani ilość czasu poświęconego na mycie” – wyjaśnia Katie. „Chodzi o używanie mydła i osuszenie rąk po umyciu. Jeżeli masz mydło na dłoniach, ważne jest ich opłukanie, wytarcie i wysuszenie. Nie musisz dodatkowo utrudniać dzieciom tego zadania, niech po prostu ładnie umyją rączki”.

6 sposobów na wyrobienie u twojego dziecka nawyku mycia rąk

  1. Zacznijmy od podstaw. Prosta i łatwa rutyna pomoże szybciej wyrobić nawyk. Upewnij się, że twój maluch sam potrafi dosięgnąć do umywalki – może potrzebować do tego własnego stołka czy taboretu.
  2. Zaproponuj mydło przyjazne dla dzieci. „Małe dzieci lubią czuć, że są samodzielne. Miło im będzie mieć własne, kolorowe mydło z jakąś ulubioną postacią, tak jest fajniej” – sugeruje Katie.
  3. Obserwuj i nagradzaj. Zarówno w szkole, jak i przy innych rutynowych czynnościach, na przykład przy myciu zębów, system nagradzania jest skuteczną metodą obserwacji zachowania dziecka, więc wprowadzenie go może być na początku bardzo przydatne.
  4. Używaj przypomnień wizualnych. „Sprawianie, że coś jest proste do zrobienia, powtarzanie i zachęcanie pomagają w tym, żeby czynność stała się automatyczna” – mówi Katie. Stosuj na przykład zabawne naklejki w kształcie ruchomych oczu na mydle lub na drzwiach łazienki, aby pomóc dzieciom zapamiętać, co mają zrobić. Katie wyjaśnia, w jaki sposób badania dotyczące tzw. pudełka uczciwości pokazały, że naklejki imitujące wzrok sprawiają, że ludzie są bardziej uczciwi: „To poczucie bycia obserwowanym. Oczy działają jak przypomnienie presji społecznej, a także są namacalną wskazówką, którą widzą i o której myślą najmłodsi”.
  5. Zaaranżuj stabilne otoczenie. Nawet dorosłym ciężko jest wyrobić nawyki w nowym otoczeniu, a dzieciom przychodzi to z jeszcze większym trudem. W domu dotyczy to na przykład nowej umywalki, dlatego dopilnuj, żeby w każdej łazience i kuchni były przygotowane stołeczki i mydła, które ułatwią dziecku rutynowe mycie rąk.
  6. Kontynuuj proces. Kiedy dziecko jest małe i uczysz je korzystania z toalety, prawdopodobnie zawsze będziesz w łazience, żeby pomóc mu umyć ręce. „Rodzice są zajęci, więc wyrobienie nawyku musi być łatwe” – mówi Katie. „Rodzice muszą dawać przykład i pamiętać, żeby robić to za każdym razem, tak aby czynność stała się dla dziecka rutyną, gdy tylko idzie do łazienki”. Kiedy dzieci są nieco starsze, rodzice mogą im przypominać, gdy wracają z łazienki lub siadają do posiłku, by dokładnie umyły ręce.
Opublikowano: Ponad rok temu
Wydrukuj tę stronę
Podziel się artykułem

Artykuły

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.

Nasze najlepsze oferty

Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-26%
Actimel 8x100 g, różne rodzaje (kg = 9.36)
Actimel
10,19 749
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-23%
Ciastka Milka Premium, Delicje różne rodzaje, 140-300 g, cena jedn. przy zakupie op. np. 294 g, 16,97 zł/kg
Ciastka Milka Premium, Delicje
6,49 499
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-24%
Coca-Cola, Fanta, Sprite 2x1,5 l (l = 2.10)
Coca-Cola, Fanta, Sprite
8,29 629
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s

2 op.

taniej

Czekolada Milka (81-100 g) różne rodzaje, 81-100 g kupując 1 op. 100 g 3,99 zł/op., 39,90 zł/kg kupując 2 op. 5,98 zł cena jedn. przy zakupie 2 op. 100 g 29,90 zł/kg Cena 1 op. przy zakupie 2 op. 2.99 zł/op.
Czekolada Milka (81-100 g)
  598
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-11%
Dezodoranty damskie i męskie Rexona różne rodzaje, 50/150 ml, cena jedn. 53,27 zł/l za op. 150 ml
Dezodoranty damskie i męskie Rexona
8,99 799
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-20%
Jaja Farmio od kur z wolnego wybiegu klasa wagowa L, 10 szt. (szt. = 0.80)
Jaja Farmio od kur z wolnego wybiegu
9,99 799
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-20%
Kawa Jacobs Cronat Gold, Crema, 200 g, dostępne również Kapsułki Tassimo, cena jedn. dla np. 286 g 66,40 zł/kg 22,99 zł/op. 18,99 zł/op. (kg = 94.95)
Kawa Jacobs
23,99 1899
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Kup produkty Pedigree lub Whiskas za min. 15 zł i odbierz gratis różne rodzaje, np. 4 × 100 g, + gratis Skarpetki Pedigree Whiskas (kg = 12.98)
Kup produkty Pedigree lub Whiskas za min. 15 zł i odbierz gratis
  519
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Lakier do włosów Taft 250 ml (l = 35.96)
Lakier do włosów Taft
12,99 899
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-20%
Margaryna Optima Cardio dostępna również Margaryna Optima Cardio Potas 400 g (kg = 27.48)
Margaryna Optima Cardio
13,79 1099
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s

4 op.

taniej

Mleko UHT Łaciate 2% dostępne również 3,2%, 1 l kupując 1 op. 2,49 zł/op., 2,49 zł/l kupując 4 op. 8,76 zł cena jedn. przy zakupie 4 op. 2,19 zł/l Cena 1 op. przy zakupie 4 op. 2.19 zł/op.
Mleko UHT Łaciate 2%
  876
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-13%
Olej Kujawski 3 l (l = 5.66)
Olej Kujawski
18,99 1699
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-14%
Pieluchy Pampers Mega Pack różne rodzaje, 106 szt. (szt. = 0.66)
Pieluchy Pampers Mega Pack
93,99 6999
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-33%
Pizza Feliciana Dr.Oetker różne rodzaje i gramatury, np. 320 g (kg = 18.72)
Pizza Feliciana Dr.Oetker
8,99 599
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do17.09.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 17.09.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-22%
Płatki Nestlé Kids różne rodzaje, 500 g (kg = 14.90)
Płatki Nestlé Kids
9,49 745
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
1 / 3

Historie Pisane Smakiem, które pokochasz

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.