Zdrowy tryb zycia Zdrowie Czy pomocy, na dolegliwości podczas ciąży, można szukać u farmaceuty?

Ciąża stanowi piękny okres, w którym nasze ciało zmienia się w sposób, jakiego nigdy nie mogłybyśmy sobie wyobrazić. Większość z tych zmian jest magiczna i fascynująca, począwszy od pęczniejącego brzuszka, po skórę pełną blasku oraz szybciej rosnące paznokcie. Czasem jednak ciąża niesie ze sobą również mniej przyjemne następstwa, o których wstydzimy się mówić.

Na szczęście nie wszystkie problemy wymagają wizyty u lekarza, niektóre z nich możemy skutecznie rozwiązać z pomocą lokalnego farmaceuty. Zawstydzenie i zażenowanie należy odłożyć na bok – to specjaliści, którzy często spotykają się z podobnymi dolegliwościami i mogą szybko oraz dyskretnie zaoferować porady, a także odpowiednie leki, bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Oto nasza lista najczęstszych problemów i dolegliwości, którym może zaradzić farmaceuta:

1. Zgaga i niestrawność

Masz wrażenie pieczenia i bólu w klatce piersiowej? Zgaga i niestrawność, choć irytujące, nie są niczym niepokojącym. Dla wielu kobiet brzemiennych może być to codzienne zjawisko - National Health Service twierdzi, że 8 na 10 kobiet cierpi na tę bolączkę w czasie ciąży. Główną przyczyną jest rozluźnienie mięśni między gardłem a żołądkiem, co pozwala na przedostawanie się kwasu żołądkowego w okolice przełyku. Farmaceuta poleci coś, co złagodzi podrażnienia i obniży poziomu kwasu.

2. Upławy

Upławy mogą się wydawać kłopotliwe, ale jest to bardziej powszechne niż myślisz i stanowi normalny objaw w ciąży. Jeżeli upławy wydzielają nieprzyjemny zapach lub towarzyszy im ból, swędzenie lub podrażnienia, powinnaś zobaczyć się z lekarzem, ponieważ może to być infekcja grzybicza. W czasie ciąży szyjka macicy i ścianki pochwy stają się bardziej miękkie, a upławy zwiększają się, by zapobiec infekcjom przedostającym się do macicy. Pod koniec ciąży głowa dziecka będzie bardziej naciskać na szyjkę macicy, powodując jeszcze większe upławy. Wkładka higieniczna pomoże Ci poczuć się świeżo i komfortowo.

3. Gazy i wzdęcia

Progesteron spowalnia proces trawienia, powodując wzdęcia. Tym razem odpowiedzialny za nie jest progesteron, który spowalnia proces trawienia, powodując wzdęcia. Również rozwijająca się macica zwiększa nacisk na odbytnicę, co osłabia kontrolę mięśni i powoduje, że wypuszcza się więcej gazów - więc to naprawdę nie jest Twoja wina! Farmaceuta udzieli porad, jak zapobiec gromadzeniu się gazów. Zaleci unikania pokarmów, które pogarszają ten stan, dłuższe konsumowanie posiłków i jedzenie mniejszych porcji w ciągu dnia.

4. Hemoroidy

Na ten temat trudno rozmawiać z farmaceutą, zwłaszcza w zatłoczonej aptece, ale szczerze mówiąc, on już na pewno słyszał wcześniej te same skargi tysiąc razy. Hemoroidy są powiększonymi i spuchniętymi żyłami w okolicach dolnego odbytu i odbytnicy. Hormony ciążowe mogą powodować rozluźnienie żył, co czasami skutkuje hemoroidami. Zaparcia (patrz poniżej) również mogą być winowajcami. W miarę możliwości upewniaj się, że miejsca, na których siadasz, są miękkie i równe. Na szczęście istnieją leki dostępne bez recepty, które łagodzą stany zapalne, a farmaceuci uściślą, których z nich będzie można bezpiecznie używać w czasie ciąży. Dobrą wiadomością jest także to, że hemoroidy zwykle znikają kilka tygodni po porodzie.

5. Swędzenie

W miarę jak Twój brzuch zacznie rosnąć, skóra na nim będzie się rozciągać, a przez to również powodować swędzenie. Zapewniamy, że łagodne swędzenie zwykle nie jest powodem do zmartwień, a farmaceuta może polecić niektóre płyny lub kremy kojące skórę. Stosowanie zwykłego kremu nawilżającego również pomoże w zapobieganiu powstawania bolesnych rozstępów. Jeżeli jednak swędzenie jest bardziej dokuczliwe wieczorami albo w nocy lub staje się nieznośne, poinformuj o tym swojego lekarza lub położną, ponieważ może to być oznaka czegoś poważniejszego.

6. Zaparcia

W czasie ciąży Twój standardowy rytm procesów fizjologicznych może zostać zaburzony. Zdarza się często, że zmiany hormonalne w pierwszym trymestrze powodują bolesne i nieprzyjemne zaparcia. Przedstaw swoje objawy farmaceucie, a z pewnością będzie w stanie udzielić Ci porad, co jeść, a jakich potraw unikać. W cięższych przypadkach zasugeruje Ci łagodne środki przeczyszczające, bezpieczne w czasie ciąży.

7. Krwawiące dziąsła

Za sprawą hormonów dziąsła stają się szczególnie wrażliwe na kamień nazębny, co prowadzi do stanów zapalnych i krwawienia. Lecz zanim zaczniesz się uśmiechać z zamkniętymi ustami, złóż wizytę farmaceucie, który z pewnością będzie w stanie pomóc, sugerując na przykład, aby zamienić szczoteczkę na mniejszą z miękkim włosiem. Jeżeli to nie zadziała, pamiętaj, że kobieta w ciąży i w okresie połogu ma prawo do dodatkowych świadczeń zdrowotnych lekarza dentysty, finansowanych ze środków publicznych. Skorzystaj więc ze swoich praw i umów się na wizytę.

8. Nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu w czasie ciąży i po jej zakończeniu to bardzo częsta przypadłość, spowodowana nieznacznym rozluźnieniem mięśni dna miednicy w celu przygotowania jej do porodu. Farmaceuta będzie w stanie zaproponować kilka wkładek chłonących wszelkie wycieki, dzięki którym poczujesz się pewniej i bardziej komfortowo.

Opublikowano: Ponad rok temu
Wydrukuj tę stronę
Podziel się artykułem

Artykuły

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.

Nasze najlepsze oferty

Oferta ważna do19.11.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.11.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-33%
Zestaw rosołowy z kaczki paczka
Zestaw rosołowy z kaczki
5,99 399
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.11.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.11.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-40%
Pomidory mini śliwkowe 250 g (kg = 11.96)
Pomidory mini śliwkowe
4,99 299
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.11.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.11.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-22%
Ser Brie oraz Camembert 120 g oraz 125 g, różne rodzaje, 120 g, cena jedn. 28,25 zł/kg
Ser Brie oraz Camembert
4,39 339
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.11.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.11.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-12%
Makrela wędzona luz
Makrela wędzona
1,59 139
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.11.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.11.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-20%
Chleb złocisty 400 g (kg = 5.38)
Chleb złocisty
2,69 215
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.11.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.11.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-25%
Pizza Guseppe Dr. Oetker różne rodzaje i gramatury, np. 410 g (kg = 14.61)
Pizza Guseppe Dr. Oetker
7,99 599
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.11.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.11.2019.
Zamów on-line
t d g m s
-35%
Papryka czerwona luz
Papryka czerwona
6,99 449
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.11.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.11.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Ser Edam w plastrach Tesco dostępny również Ser Gouda, Ser Ementaler, 100 g (kg = 19.90)
Ser Edam w plastrach Tesco
  199
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
Oferta ważna do19.11.2019.Obowiązuje dla zamówień w Tesco Ezakupy dostarczonych do 19.11.2019.
Zamów on-line
t d g m s
Kukurydza konserwowa Tesco 285 g (kg = 6.98)
Kukurydza konserwowa Tesco
  199
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
t d g m s
-26%
Szynka lub Schab wędzony luz
Szynka lub Schab wędzony
2,69 199
Dodaj do listy zakupów Dodano do lista zakupów
Dodaj do listy zakupów
1 / 3

Historie Pisane Smakiem, które pokochasz

Uups! Brak artykułów pasujących do Twojego filtra. Zmień kryteria wyszukiwania.