Wskazówki i porady 7 innych przepisów na morele, nektarynki i brzoskwinie

Kupić, umyć i zjeść. To najczęstszy sposób delektowania się letnimi owocami.

Obojętne, czy zdecydujesz się dodać je do sałatki, czy do wypieków, przedstawiamy kilka popularnych sposobów na wykorzystanie soczystych owoców pestkowych

Ciasto z morelami

Marzy Ci się pyszne ciasto z owocami, ale brakuje Ci od odwagi, bo nie masz doświadczenia? Ten przepis na ciasto morelowe jest tak prosty, że nie może się nie udać. Morele można zastąpić truskawkami, czereśniami, wiśniami, śliwkami lub dowolnymi owocami, a ciasto piec przez całe lato.

Przepis na ciasto z morelami lub brzoskwiniami

Pikantna sałatka z nektarynkami i szynką parmeńską

Przyszłoby Ci do głowy, żeby połączyć suszoną szynkę wieprzową z mozzarellą, pomidorami, sałatą i nektarynkami? My spróbowaliśmy! Wyszła nam sałatka o harmonijnym, lekko pikantnym posmaku.

Przepis na sałatkę z nektarynkami i szynką parmeńską 

Grillowane brzoskwinie z lodami

Grillowanie czasami wygląda tak, jakby to była uczta wyłącznie dla facetów. Wszędzie wokół roznosi się aromat kiełbasy i mięsa (GHS), mało kto myśli o delikatnym kobiecym podniebieniu. A przecież wystarczy przekroić brzoskwinie na pół, wyjąć pestki i położyć owoce na ruszcie. Gorące grillowane brzoskwinie serwuje się z lodami. Można mieć pewność, że przypadną do gustu każdemu miłośnikowi słodkości.

Przepis na grillowane brzoskwinie z lodami 

Sałatka z grillowanymi nektarynkami i kozim serem

Jeszcze chwilę zostaniemy przy potrawach z grilla. Razem z brzoskwiniami można grillować nektarynki, a następnie połączyć je z rukolą, rzodkwią i kozim serem. Wegetarianie i wszyscy, którzy dbają o linię, będą Ci nieskończenie wdzięczni za zdrową sałatkę na gorąco.

Przepis na sałatkę z grillowanymi nektarynkami


Owoce pod chrupiącą kruszonką

Z brzoskwiń, nektarynek, śliwek lub renklod oraz płatków owsianych i kilku innych bezglutenowych składników możesz upiec chrupiący deser, który z powodzeniem można podawać zamiast ciasta po obiedzie lub zjeść na śniadanie. Mogą go jeść również celiatycy!

Przepis na kruszonkę śniadaniową

Tarta z nektarynkami

Inną propozycją na szybki deser są proste kwadraty z kruchego ciasta, posmarowane twarożkiem i ozdobione owocami. Zamiast nektarynek można wykorzystać brzoskwinie, renklody, czereśnie, truskawki lub jagody.

Przepis na proste ciasto z nektarynkami 

Nadziewane grillowane awokado

Dziwisz się, co tu robi awokado? To nasz bonus, ponieważ awokado jest owocem. I można z niego zrobić znacznie więcej niż tylko guacamole, pastę czy sałatkę

Przepis na nadziewane grillowane awokado


Przeczytaj też: Dlaczego morele, brzoskwinie i nektarynki są tak zdrowe i komu najbardziej służą?

7 innych przepisów na morele, nektarynki i brzoskwinie

Wydrukuj tę stronę
Podziel się artykułem

Nasze najlepsze oferty

1 / 3