powrót do przepisów

Sposób przygotowania

Pewnie wielu z Was o niej słyszało, ale jeśli jeszcze nie spróbowaliście tej perełki z Afryki, to czas najwyższy.

Każdy z nas wie jak zaparzyć herbatę – po prostu zalewasz ją wodą. Herbata Rooibos ma piękny kolor i cudowny smak, który można wzbogacić łyżeczką miodu oraz plasterkiem cytryny. Ważne jednak, aby nie dodawać miodu do gorącej wody (80° C lub więcej) gdyż w tej temperaturze traci swoje cenne, zdrowotne właściwości. Dlatego przed jego dodaniem warto odczekać kilka minut.

Herbata Rooibos ma bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm. Posiada właściwości przeciwzapalne, pomaga też przy bólach głowy i przy problemach skórnych. Zauważono również, że pomaga na bezsenność i obniża ciśnienie. Nie zawiera kofeiny więc mogą ją również pić dzieci.

Wszystkie przepisy i porady na wyciągnięcie ręki!

Sprawdź ile świetnych pomysłów znajdziesz w tym jednym ebooku

Pobierz